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医道还原
2017-07-09 16:36浏览数:3 

东方文化跟西方文化是有很大的差异性,西方文化是用科技理念为核心,不断的追求、探索,才有了今天社会的飞速发展;西方文化“三加二等于五”,他是逻辑的、条理的、可以复制的;但东方文化不一样,东方文化是发自内心的体验,别人不能替代的,是只可以借鉴的、灵动活波的、圆融无碍的去体验天人相应的一个整体,如果说真正懂得中华文化的养生,那就找到了你自己。

 

孔子说:“博学之、审问之、慎思之、明辨之、笃行之。”就是在教我们要自己去体验。老子讲“如婴儿乎”,就是要求我们要有赤子之心。如今的人们大多要名、利、情三收,这就是有史以来的多少障碍在里面。没有分别心,不思善,不思恶,这就是大道。

 

道可道非常道,是说不出来的,可都含有养生在里面。圣人都是养生的高手,老子是两百多岁西去不知所踪,佛陀也是,他也曾经跟外道学过很多东西,如辟谷啊,是一个牧羊女的羊奶粥救了他一命,才把身体调了过来,才悟出心灵的大智慧,他把他的观点告诉世人,是以他的各个角度来叙述他的养生经验,他自己成佛的经历。但是,后人把他的东西当作教条,当作教条也是神经,在那框框里出不来了,佛陀说:“我说法四十九年,一个字也没有说”。许多人却用执着的心凭文字来解读,用文字养生,来体会圣人的东西,而不是借鉴文字来体验生命的真谛。这就是文化养生的偏执。

 

释迦牟尼也是养生专家,他用生命解释是“无生”,其实就是养生,是不生不灭的良知,那一个点就是空中妙有,无生就是最好的生。

 

老子讲是“长生”。长生就是艮卦,知道这个“多言数穷,不如守中。”,守到了“中”、“玄关”,你就长生了,就可以不生不灭了。

 

孔子讲“治生”,治理我们的生命,把你自己的身体、生命治理好了,可以同修极乐。只要是人,都要修身体、修生理,要怎样修身呢?首先要正心,正心就是修心理。怎么修心理?要禅定,要格物致知。心灵的高度是良知,是止于至善,止于至善那个高度找到了,你就养生了。《大学》之道在于明明德,在于亲民,明明德是它的内涵,亲民是它的外延,它的根本点在于止于至善。只要找着了这个点,你才真正得到儒学的“治其身”那个高度。才可以达到老子讲的“守中”。才是佛家讲的“心清静一世界清净”。所以说,我们不能改变别人,只有改变我们自己,把自己的身体、生理、心理、心灵都给自己调理好,这就是孔子说的“仁义礼智信”,要克己复礼,才能天下归原。

 

文化养生是经验,养生文化是体验,我们要走进养生文化。所有文化是随着宇宙的规律,是圣人体验出来的,为了跟世界分享,写出来的书叫“经”,他的文化叫精神。五千年的文化积下累累的经书,是告诉我们怎么去承认、去接纳、去运用的,所以说要去体验。体验了以后,再用 。

 

健康长寿法宝

 健康有三个因素,一是情即静,二是动,三是五种能量掌平衡。

 一是情即心,心内明白了天人合一的法则,运行的规律。我用两个字分析,清与浊,清,轻清为天,即尊贵。浊,重浊为地,浊,就生万物。人身体清,就是干净,身体内干净了,即会身轻气爽,身体内浊即会生病。也就是身体内油腻脂肪物体过多。大家仔细观察就能体悟到,生活中那个地方垃圾多,会产生什么样的情况呢?例如:我们手上粘满五谷粉或蔬菜汁,渣、用水冲即干净。如果油,或肉类物粘在手上的时候,水会不会冲干净呢?想想看?油腻物质进入胃和血管,会产生什么样的后果呢?浊的物质堵塞血管,和身体的各个器官,会发生你所意想不到的疾病!健康的法宝,清与浊。

 祖国几千年优秀的传统文化,润含着甚深的智慧,我们看“老子”的七十七章里面有这么一段话,《天之道损有余而补不足》天之道,天道是干什么呢?干两件事情,一件是损有余,有余的把它损掉,第二件事情,就是补不足,也就是什么地方不足的它给你补上。透过这句话,关键之极,所有问题,人的生命也好,灾难也好,福与禍也好,都是因为我们不了解天的道理,不遵循天的法则,结果灾损,各种疾病,一切的一切都是大家不想要的东西。这就是中国文化最精要的地方。中华文化的深厚沃土,祖先古文化造字时,已经明确的告诉子孙们,怎样做就会得健康长寿呢?请看忌字,把自己时刻挂在心上头,要吃好穿好,多休息少干活,总认为自己付出多,像奴隶一样,内心不平衡,都是别人错,久生恨,怨恨恼怒烦,这是生病的第一个因。

 二是动,再看健康两个字,人字旁加个,建筑的建字,人要相,建筑工人那样去劳动,身体就强建。健康的康 字,广字加个奴隶的隶字,要广凡的,相奴隶一样做工作,就得健康。当你用心爱每一个人时,总为你的爱付出,生爱意,说爱语。广做大家所喜欢的事,当你能为他人解除痛苦的时候,你会感到无比的快乐。人要生活一定要劳动,动的多,血流顺昌,自然而然就会得健康。

 三是五种能量掌平衡,也就是我们所吃的一切食物归五类。了解五谷和五味的功能与特性,三餐饮食妙搭配即得健康。

疾病的产生

    疾病怎样产生的呢?本人对疾病产生原因的分析,有五个方面:一是正气,二是信息,三是七情,四是错误的饮食,五是贪。

一是正气即心,内经里有一篇很著名的篇章叫{平人气象论}这一篇是专门讲脉,提出了一个概念{平人者不病也}这个概念非常精炼,把中医很多东西浓缩在里面,平人者不病,即是健康。什么是平人呢?也就是我们要跟天和,跟地和,同人和,天地人和就叫平人 。跟天和,天有春夏秋冬署,天有六气,六淫即风寒暑湿热燥。跟地和,就是地所生的一切物质中有五谷,五谷养五脏。所有物质有五味,辛甘苦酸咸。跟人和,也就是情绪,在中医称喜怒悲思忧恐惊。跟天地人和即{阴阳均平,以充其形}就是讲的天地人,“正气存内,邪不可干”

二是信息,现代科学家称,信息它可以决定能量与物质,信息它能决定身心的走向,信息的刹那可以与生命告别。                                                                                                            三是七情,也是生病的重要因素,七情,喜怒悲思忧恐惊,喜伤心,怒伤肝,悲伤肺,思伤脾,恐伤肾,气火是疾病的饮食。因为所有的病都是因为离开了正的状态,他才会生病。精神不愉快,产生怨恨恼怒烦。导致人体内血流不畅。

四是错误的饮食,导致身体失去营养。中国医学称阴阳气血精亏乏。西方医学称免疫力低下。即是糖、高蛋白、氨基酸、多种维生素、矿物质亏乏。

  五是贪,好的东西贪多吃。西医称人的身体内,如果糖、高蛋白过盛,就会导致细菌与病毒的滋生,即为疾病产生。实际上中医和西医,只是在语言表达上不同,医学理论和治病的道理,基本是相通的。

  大家看疾病两个字,本来我们每个人和天一样,有广大的能力,但是天字多一撇,广字多两点,人总是想,广为自身收积不必要的东西,多一点,两点。身体就开始有疾了。再看病字,广字多两点,封入体内,就生病。再看癌字,不但广字多两点,还要一口,一口吃的堆积如山,癌就产生了,这就是所有病因。生病的罪魁祸首,就是肉,油腻,辛辣燥热之物。学佛以后我才醒悟,佛为什么戒吃肉和大蒜,韭菜,洋葱,葱,小蒜,酒。生活中除掉这几种物质,放开胸怀,饮食平衡就不会生病。佛,菩萨真是慈悲到极处,对众生无微不至的关怀。我们身体需要清新通透,血液才会畅通无阻。肉、油腻会使血液淤滞和沉积,堵塞血管。辛辣燥热之物伤精液,失去精液骨髓就不能造血。遇气候变化,精神受刺激,就产生各种各样的疾病。

 

不生病的原则的

   天人合一的规律要记牢。大自然有,春夏秋冬暑。病从风寒暑湿热中生。热散,冷缩。动散,静缩。百病之源,肾精少。怎样保住肾精呢?

   要想肾精多,米字加个青,即是精。看肉字,关住门人吃人。人吃人以后会怎么样呢?人就没有了!如果不相信!且看当下,全世界所有,不治之症怎么产生的呢?人几乎没有不吃的。连没有生的胎儿,高价预定煲汤补身!当我看到这些光碟的时候!我泪如雨下!如果不觉醒,光靠医药真的无法拯救,每时刻,被各种各类病魔夺走生命!比世界大战还要悲惨!再看贪字,今字下面有个宝贝的贝字,我们的祖先把我们像宝贝一样护佑,我们不知足,是我们今天不满足,是我们太贪了,永远不满足,为了欲望不择手段,这个贪字把我们自己害苦了!

治病是治病的果,病愈先找病的因。“邪之所凑,其正气必虚”

除邪而不伤正,扶正决不伤邪。治则,以扶正固本,首要调整身心,调节炊食,充盈阴阳气血精与平衡。清热解毒,活血化淤、软坚散结、通筋疏络,无论各种病症,切记:病重先补后排毒,病轻先排毒后补。每一种治病方法均以调平衡为原则。例如: 少阴补阴,量多则气少。少气补气,无论吃什么也不例外,都不能过量。无病时,掌握三餐平衡。甘味是补身体佳品。有益无害。例如: 小麦,糙米; 玉米,可是(现在市场所销售的大米,面粉、奶类、各种油、成品食物、都含添加剂;、特别是香飘剂,会使骨头进风、产生各种疾病) 根据下面各种食物菜类,补阴阳气血之物合理搭配,秋冬空气干燥,补阴为主,为什么呢?因为阴是有形体,气是无形体、身体活动就会产生气。活动量大,汗水流出,身体气就多,阴就少。阴,它包含水和津液,精液、血、这个阴、它是身体不可缺少的物质。骨头失去津液,就不会造血。身体只有阴也不能生存,因为阴与血是静态,阴是守,守住身体不会枯燥。血液是靠气推动,才可流动全身,维持生命。这就是阴阳气血精必须平衡,才是不生病的根本。这里忠告大家,补血,补气之物不能多,例如当归,红枣热、热燥、即伤阴。上身有病不能食,降气之物,它会引血下行,产生上身的各种疼病。反之下身有病不能吃,升阳之食物,否则,导致下身各种疼痛。