三千一瞬生命文化网

生命文化之三 —— 精神养生的内涵在心性
2017-07-09 16:09浏览数:1 

前面我们讲了精神养生的实质内涵就是生理的平衡、心理的平等、心灵的平常。我们现在在社会上所学到的东西无法解决三者间的平衡问题。

再来看佛教、道教、以及高等信仰教义里都提到了一个“心性”的问题。我认为“心性”可以分为四个方面来表述精神养生:

生理上的平衡,就我们吃下去的东西要消化、要运动来保持身体的健康。这是我们生命文化研究的问题;

心理上的平等,就是人与人之间的平等。我们怎么对待身边的人,对待父母、爱人、子女能不能做到平等、社会就和谐了;

心灵上的平常,人与人、人与众生、人与一切生物都要有个敬天爱人的心、这就是所说的"平常心就是道"、生态自然平衡了。

然而在生命进程中这三者的纷呈交错、

心灵解决不了心灵的问题,需要心性来升华:

心理解决不了心理问题,需要心灵的提升:

生理解决不了生理问题,需要心理的开导来解决问题。

现在的西医就犯了头痛医头治标不治本的偏颇。

实践证明、用心理能解决一些生理的问题,就像刚才陈老师讲的,我们闭着眼睛站起来,肯定是摇晃的。但如果我们把眼睛睁开看着一个东西就能站定,这说明眼睛里也蕴含着信息和能量。

我们的心灵,意念也都是蕴含着能量的。我们来做个试验:双手合什,双眼紧闭,从心灵出发,想到右手。从手臂、到手腕、到手掌、到手指尖。感受一下,再睁开眼睛,感受到有什么变化了吗?意念可以改变我们的生理变化、由此可以看出人的生命是多維、我们应从心性精神养生的高度来看待生命文化的探索和应用!


——光中于东海会所讲述

传洋整理

2015-3-19