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中医养生专栏
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2018/07

“造化生微物,常能应候鸣”(唐·许裳《闻蝉》)。又是骄阳似火的盛夏时节,那些被法布尔誉为“不知疲倦的歌手”的鸣蝉们...

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2018/05

             24节气的节字,就是竹节。节与节之间,是滑利的。一到节上,便难过去。宇宙大气,交节必郁...

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2021/06

天有三宝日月星, 日为离兮离真灵。 忘失日魂忘女妄, 妄心主事道不行。    -光中行者六月七日清净妄心品感   黄帝内经,辛丑年五运六气,    2021想健康,必须得吃苦?营养师美范:今日读黄帝内经,上面说辛丑年的春分以后,有瘟厉大行,远近咸若,正所谓奇文共欣,疑义相与析,和大家分享一下看看到底是怎么回事,黄帝内经灵枢岁露论曰:“人与天地相参也,与日月相应也”。人的生命活动,取决于天地...

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2018/05

老了才养 许多人认为养生是老人的事,年轻时无须养生。其实,养生要从娃娃抓起,正如机器要从新时保养。一旦零件有损,养...

04
2018/05

成语“过犹不及”出自《论语·先进》。子贡问:“师与商也孰贤?”子曰:“师也过,商也不及。”曰:“然则师愈与?”子曰...

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2018/04

冬天手脚冰冷的时候,大家都会习惯将双手合并来回对搓,以摩擦生热来取暖。搓手、搓脚的动作简单,只要选对需要搓的位置,...